Будущим мамам:

Тема беременности и родов всегда была, есть и будет самой актуальной темой для женщин всех стран мира. Ведь в рождении ребёнка, в самой возможности подарить новую жизнь, новый мир всему человечеству, в принципе, и заключается основное и, наверное, самое главное предназначение Женщины.

Период беременности – это также этап целого ряда изменений в организме будущей мамы. С беременностью и родами связанно очень много народных примет и суеверий. Они передаются из поколения в поколение. Но большинство из них абсолютно бессмысленны, так как являются пережитком прошлых лет. Раньше будущая мама не могла рассчитывать на квалифицированную медицинскую помощь и современное оборудование. Как следствие - придумывались различные приметы, чтобы роды были легкими и родился здоровый ребенок. Но не стоит верить всему, что говорят – ведь часть примет – это всего лишь предрассудки.

А вот что касается советов будущим мамам, то это вообще тема для издания собственной энциклопедии, потому что чуть ли не каждая беременная, особенно молодая женщина, сталкивается с целой лавиной советов от всех, кто считает себя «абсолютным специалистом» в области беременности и родов как таковых. Такими «специалистами» могут выступать мамы, бабушки, подруги, у которых уже есть дети, и что вообще дико – сотрудницы, коллеги по работе, которые сами очень часто не умеют не то, что готовить для ребёнка, а и мужа собственного кормят полуфабрикатами из ближайшего супермаркета! И эти люди всё советуют и советуют – они ведь знают больше опытных врачей! Что же можно добавить по этому поводу – да ничего, не стоит переубеждать людей в чём-либо, каждый делает так, как считает нужным. Если кто-то из ваших сотрудниц считает себя самой умной и компетентной в данном вопросе – не расстраивайте её, пусть так думает и дальше, вы ведь знаете, что это не так! Мы не будем вам навязчиво советовать что-либо делать, а просто предоставим на рассмотрение некоторые реккомендации, а как поступить решайте сами.

Рекомендация первая: если токсикоз уже полностью выбивает вас из строя – постарайтесь найти для себя тот продукт, который подходит именно вам, а что это будет – уже очень индивидуально. Одни предпочитают в этот период беременности фрукты – виноград киш-миш, яблоки, груши. Другие – кисленькое, а именно: кислую капусту, мочоные яблочки. А есть и такие, которые ударяют по копчёному либо сладкому. Выбор исключительно за вами!

Рекомендация вторая: плохое самочувствие в общественных местах – есть некоторые нелекарственные средства борьбы с ним, например, леденцы. Голова может закружиться, тошнота подступить, особенно в первые месяцы. Так что входя в любой общественный транспорт, торговый центр либо находясь в любом месте большого скопления людей - первым делом леденец в рот. Помогает от неожиданностей! И не входите в те помещения, где очень душно всегда – крупные кафе при больших супермаркетах, сберкассы и т.д. Если дела не относятся к неотложным и есть возможность решить вопросы не в час пик, то воспользуйтесь этим шансом – ваш организм это оценит! Помните – вы уже не одна!
Рекомендация третья: изжога вдруг появилась, а ведь раньше вы слышали о ней только из рекламных роликов… Не отчаивайтесь! Например, большинству беременных помогают семечки – да, да, да! Кстати, недавно узнала, что лучше всего тыквенные семемечки помогают! Их совсем чуть-чуть съесть надо и все пройдет (но опять же, пока вы снова не поедите чего-нибудь). Помимо этого в семечках содержится много полезных микроэлементов, а это и здоровые волосы, ногти, мягкая кожа. Именно растительные масла помогают коже оставаться гладкой и шелковистой, предотвращают трещины и шелушение. Так что задумайтесь над этим, а лучше попросите мужа прямо сейчас купить вам пакетик семечек, диск с любимым фильмом и наслаждайтесь своим положением!

Евгения Чурилова